Penulis: Anita Sari
Sebagian besar orang mungkin sudah tidak aneh lagi mendengar jenis tumbuhan kencur. Tumbuhan ini termasuk rempah-rempah yang sangat sering kita jumpai di negara Indonesia. Zaman dahulu, kencur memiliki manfaat untuk pengobatan tradisional orang-orang tua. Pada saat ini, kencur masih dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak, diolah menjadi jamu, dan banyak manfaat lainnya dari kencur.
Penulis akan dijelaskan manfaat yang terdapat pada kencur dikutip dari Jovee.id untuk menambah pengetahuan mengenai tumbuhan yang mudah didapat, namun memiliki banyak sekali manfaat terutama bagi tubuh. Berikut manfaat dari kandungan kencur:
- Menurunkan tekanan darah
Manfaat paling besar dari kencur yaitu untuk menurunkan tekanan darah pada tubuh. Manfaat ini telah ditemui dan dibuktikan oleh para leluhur zaman dahulu, selain ini bahan alami kencur juga menyehatkan. Dengan mengonsumsi secara rutin khasiat ini akan terasa untuk menstabilkan tekanan darah anda.
- Meredakan nyeri
Kencur ini biasanya juga dimanfaatkan untuk meredakan nyeri pada tubuh. Salah satu kandungan yang terdapat pada kencur ini adalah peradangan dan juga anti nyeri bagi tubuh kita dengan adanya kandungan inilah yang akan memberikan manfaat sebagai anti nyeri tubuh atau meredakan nyeri tubuh. Ketika terasa nyeri sakit kepala, sakit gigi ataupun juga radang sendi kamu bisa memanfaatkan kencur sebagai obat alternatifnya.
- Menangkal radikal bebas dan mencegah kanker
Selain manfaat yang sudah penulis jabarkan di atas, rempah jenis ini bermanfaat juga sebagai penangkal radikal bebas dan juga bisa mencegah terjadinya kanker pada tubuh kita, karena kencur juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi bagi tubuh kita. Jadi mengonsumsi kencur ini memanglah sangat baik bagi tubuh kita.
Editor: Nurul Liza Nasution
