(Dok. Pribadi)
Penulis: Dara Puspita
Tidak sedikit korban pelecehan seksual memilih diam dan menyimpan kejadian memilukan sendirian. Alasannya karena malu, takut disalahkan, atau diancam oleh pelaku. Padahal, hal ini bisa berdampak pada kesehatan mental dan juga fisik.
Pelecehan seksual adalah segala tindakan seksual yang dipaksakan atau diancam pada korban, baik itu berupa lisan, fisik, atau isyarat tertentu yang membuat mereka merasa tersinggung, dipermalukan, bahkan terintimidasi.
Dampak Pelecehan Seksual
Tak semua orang yang mengalami pelecehan seksual berani untuk mengungkapkan hal tersebut. Setelah mengalami pelecehan seksual, seseorang bisa mengalami beberapa tanda atau gejala mudah marah, merasa takut atau tidak aman, merasa bersalah atau membenci diri sendiri, mengalami gangguan tidur, kecemasan, dan sulit mempercayai orang lain
Selain itu, korban pelecehan seksual yang tidak mendapatkan pertolongan juga berisiko tinggi untuk mengalami berbagai masalah psikologis, seperti depresi, PTSD, hingga risiko bunuh diri. Banyak wanita korban pelecehan seksual yang hamil akibat tindakan tersebut.
Tip Menghadapi Pelecehan Seksual yang Menimpamu
- Berani bertindak saat itu juga
Kamu bisa mengonfrontasi orang yang berbuat kurang pantas tersebut dengan cara menegur dengan tegas atau melawannya. Namun, jika posisimu benar-benar sendiri, usahakan untuk menjauh dan berlari untuk mencari tempat yang aman.
2. Ceritakan kepada orang terdekat
Coba ceritakan kepada orang terdekat yang bisa kamu percaya dan mintalah dukungan dari mereka. Setelah menceritakan unek-unekmu, kamu juga bisa meminta mereka untuk menemanimu untuk mencari pertolongan ke pihak berwajib, dokter, atau psikolog.
3. Ikut konseling kejiwaan
Tindak pelecehan seksual bisa membuat korbannya mengalami berbagai gangguan psikologis, seperti trauma, takut, stres berat, gangguan cemas, dan gangguan tidur. Korban pelecehan seksual dianjurkan untuk menjalani konseling ke psikolog atau dokter agar memulihkan kondisi kejiwaannya dengan psikoterapi.
4. Melaporkan kejadian pada pihak berwenang
Hal yang paling penting dilakukan ketika kamu mengalami pelecehan seksual adalah melaporkan kejadian kepada pihak kepolisian. Nantinya akan ada tindak lanjut penangkapan terhadap pelaku, hingga diproses secara hukum sesuai undang-undang.
