Penulis: Nurul Liza Nasution
Hem, setelah banyak masalah yang menghampiri dan harus diselesaikan. Namun, sering kali, masalah sudah teratasi, tetapi belum berdamai dengan diri sendiri. Musuh yang paling mengerikan adalah diriku sendiri. Pernah mendengar quote tadi? Berdamai dengan diri tidak sekadar mengatakan, “Hai diriku! Maafkan aku, ya?” Setelah berdamai dengan diri sendiri, akan lebih banyak hal positif yang dirasa.
Berdamai dengan diri adalah memaafkan apa yang dilakukan di masa lampau atau menenangkan diri dari segala kerumitan yang ada, kaum milenial menyebutnya healing. Sejatinya, yang dapat dan mengetahui cara berdamai dengan diri sendiri adalah si empunya diri itu sendiri. Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk memaafkan dirinya. Namun, bagi diri yang belum terlalu mengenal dirinya sendiri, beberapa tips di bawah ini bisa dicoba, ya!
- Percaya pada diri sendiri
Insecure adalah bahasa gaul dari kata tidak percaya diri, dengan kata lain tidak bersyukur. Tuhan akan marah terhadap hamba-Nya yang tidak mensyukuri apa yang diberi. Setiap manusia memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, termasuk kamu. Percayalah pada dirimu sendiri, ini adalah langkah awal, tetapi sangat berdampak besar untuk berdamai dengan diri sendiri. Jangan takut untuk melakukan apa pun, jika salah, dari salahlah kita banyak belajar.
- Pedulikan dirimu
Kedengarannya mudah, namun banyak yang mendahulukan kepentingan orang lain daripada diri sendiri. Terkadang self love diperlukan, dengan catatan tidak egois. Memahami dan mementingkan diri sendiri dapat memaafkan diri sendiri.
- Jangan terlalu ambisius
Sifat ambisius dapat berdampak negatif ternyata, memaafkan diri artinya juga mengurangi untuk menyakiti diri sendiri. Terlalu ambisius dapat menyakiti diri jika tidak mendapat hal yang diinginkan.
- Sadari kecewa adalah hal wajar
Buat dirimu sadar bahwa rasa kecewa adalah bagian dari proses menjadi manusia. Emosional negatif ini harus dapat dihadapi dengan perasaan tegar dan harus rela menerima. Biarkan dirimu untuk memproses perasaan ini dan terus menjalankan kehidupan.
- Hadapi rasa takut
Sebagai manusia wajar rasanya jika memiliki perasaan takut. Rasa takut harus dilawan tidak sekadar dibenci. Dengan mengatasi rasa takut akan menjadi lebih kuat dan terbiasa. Iya, rasa takut tidak bisa dihilangkan. Namun, setidaknya dengan menghadapi rasa takut ini bisa memberikan kita cara mengatasinya.
- Jangan menjadi seorang perfeksionis
Menginginkan semua hal dengan sempurna mungkin menjadi surga dunia. Tetapi, harus tetap diingat, tiada kesempurnaan di dunia ini. Dengan rasa ini akan sering membuat diri memaksakan semuanya.
Melakukan kesalahan adalah hal yang wajar dan pasti dilakukan oleh semua orang. Terlalu larut dalam menyesali kesalahan hanya akan membuat Anda tidak bisa merasa bahagia. Cobalah untuk menerima kesalahan yang telah Anda perbuat sebagai bagian dari proses belajar. Berdamai dengan diri sendiri juga berarti memaafkan dan menerima diri apa adanya. Cara untuk dapat berdamai dengan diri sendiri hanya diketahui oleh si empunya diri, cari dan pahami dirimu. Tidak ada yang lebih mengenalmu selain dirimu sendiri, semoga termaafkan, ya!
Editor: Afrianti Safitri
